건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
변비와 설사, 번갈아 나타난다면?: 장이 보내는 신호 읽기
이번 주는 변비로 시작했습니다. 사나흘 화장실을 못 가다가, 겨우 해결됐다 싶으면 곧바로 물설사로 넘어갑니다. 며칠 뒤엔 다시 변비로 돌아옵니다. 대변 하나를 두고 한 달 내내 시소를 타는 느낌, 저는 이 패턴을 진료실에서 자주 봅니다.
긴장하면 왜 배부터 아파올까?: 과민성 대장 증후군의 한의학적 이해
중요한 발표를 앞두고 갑자기 아랫배가 조여온 적이 있으신가요. 화장실에 다녀와도 개운하지 않고, 자리에 앉으면 또 신호가 옵니다.
언제까지 죽만 먹어야 할까?: 장염 회복기, 순서가 정해져 있는 이유
며칠째 밥상 위에는 흰 죽 그릇이 그대로 놓여 있습니다. 장염은 다 나았다는 진단을 받았는데도, 밥그릇을 다시 꺼내려니 속이 또 뒤집힐까 봐 손이 가지 않습니다.
장염 이후에도 속이 불편한 이유는 무엇일까요?
진료실에서 자주 듣는 이야기입니다. 검사상 이상도 없고, 열도 내렸고, 설사도 멎었는데 — 뭔가 계속 개운하지 않은 상태. 이것은 장염 자체는 끝났어도 장의 회복은 다른 이야기이기 때문입니다.
스트레스만 줄여도 과민성 대장이 낫지 않는 이유가 있습니다
진료실에서 자주 듣는 이야기입니다. 과민성 대장증후군을 처음 진단받으면 대부분 스트레스 관리가 핵심이라는 설명을 듣습니다. 틀린 말은 아닙니다.
과민성 대장증후군, 유산균만으로는 부족한 이유 — 자주 묻는 질문
유산균도 먹어보고, 밀가루도 끊어봤는데, 도대체 왜 이게 나아지지 않는 건지 모르겠어요. 진료실에서 자주 듣는 말씀입니다. 정말 많은 노력을 하고 계신데 결과가 따라주지 않으니 지치고 답답하실 것입니다.
긴장하면 왜 배가 아플까? 장과 뇌를 잇는 장뇌축 원리
"중요한 일정만 잡히면 며칠 전부터 배가 살살 아파요." 진료실에서 자주 듣는 말씀입니다. 시험·면접·발표를 앞두고 갑자기 배가 아파 본 경험, 한 번쯤은 있으실 겁니다. 스트레스가 심한 날 속이 더부룩해지는 현상도 단순한 우연이 아닙니다.
과민성 대장증후군 완치, 불가능할까? 한의학적 관점의 치료 전략
"여행 계획만 세워도 화장실 위치부터 검색하게 돼요." 진료실에서 자주 듣는 말씀입니다. 생명을 위협하지는 않지만 삶의 질을 바닥으로 떨어뜨리는 질환이 있습니다. 시도 때도 없이 배가 아프고 설사가 잦아지는 — 과민성 대장증후군입니다.